La sincronia perfetta tra mente, corpo ed emozioni: il segreto per una performance indimenticabile Oggi voglio parlare di un aspetto cruciale per ogni ballerino, e in generale per ogni atleta: la sincronia tra mente, corpo ed emozioni. Questo equilibrio è il cuore di ogni grande performance. Immaginate di essere dei surfisti. Per cavalcare un’onda con…
L’influenza di un abito personalizzato sulla motivazione e performance nella danza sportiva Nella danza sportiva, come in molte discipline atletiche, la performance non è solo una questione di tecnica o preparazione fisica, ma anche di percezione e motivazione. Tra i fattori che possono influenzare significativamente questi aspetti, l’abbigliamento da gara gioca un ruolo cruciale. Questo…
Dott. Alessandro Massaro, psicologo sportivo a Torino, specializzato in performance umana. Lavoro con atleti, artisti e leader per aiutarli a ritrovare equilibrio, superare ostacoli emotivi e raggiungere i propri obiettivi.
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