Articoli
Approfondimenti su psicologia clinica, relazioni, benessere emotivo e performance, per comprendere meglio ciò che viviamo e il modo in cui mente, corpo ed emozioni si influenzano.
Ansia da vacanze: perché il riposo può diventare fonte di stress
C’è una domanda che, in questo periodo dell’anno, torna spesso: perché le vacanze, che dovrebbero essere il tempo del riposo,…
Attacchi di panico in estate: perché il caldo può farli tornare e come affrontarli
Molte persone riferiscono che gli attacchi di panico in estate diventano più frequenti o intensi. Ma è davvero il caldo…
Il valore psicologico del saluto e il suo impatto sulla performance umana
Salutare una persona è un atto quotidiano che molti danno per scontato, un gesto di cortesia radicato nelle norme sociali.…
La sincronia perfetta tra mente, corpo ed emozioni: il segreto per una performance indimenticabile
La sincronia perfetta tra mente, corpo ed emozioni: il segreto per una performance indimenticabile Oggi voglio parlare di un aspetto…
Feedback nello sport: la chiave per crescere (senza perdere la testa!)
Feedback nello sport: la chiave per crescere (senza perdere la testa!) Immaginate questa scena: un allenatore urla al suo atleta…
L’influenza di un abito personalizzato sulla motivazione e performance nella danza sportiva
L’influenza di un abito personalizzato sulla motivazione e performance nella danza sportiva Nella danza sportiva, come in molte discipline atletiche,…
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Dott. Alessandro Massaro
Dott. Alessandro Massaro
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